Depuis que tu as accouchée, tu te consacres entièrement à tes enfants, à ta maison, les courses et parfois à ton travail.
Le temps pour toi ?
Presque inexistant.
et quand par miracle tu arrives à trouver quelques minutes pour toi tu te réfugies dans la nourriture pour pouvoir décompresser.
Ces kilos de grossesse semblent bien accrochés, et tu rêves de retrouver ta silhouette d’avant et enfin te débarrasser de ces kilos en trop que tu traînes comme des boulets depuis des mois voir des années.
Beaucoup de mamans sont dans la même situation que toi, et c’est tout à fait normal.
La plupart des femmes qui souhaitent retrouver leur corps d’avant grossesse n’y parviennent pas seules.
POURQUOI ?
Parce qu’on t’a probablement dit que c’était impossible. Qu’après avoir donné la vie, ton corps ne serait plus jamais le même.
FAUX !
C’est l’une des plus grandes idées reçues que j’aie entendues.
La vérité ? Ces femmes n’ont simplement pas les bonnes méthodes.
Elles s’épuisent à tester des solutions trouvées sur Internet ou ailleurs, sans obtenir de résultats durables.
Et je vais t’expliquer pourquoi.
70 % de la perte de poids repose sur l’alimentation. Avec mon accompagnement, je te guide pour adopter une alimentation saine, équilibrée et durable.
Fini les privations et l’effet yo-yo.
Ensemble, nous trouverons un équilibre qui fonctionne vraiment pour toi et ta famille.
si tu ne me connais pas, moi c'est Neïla coach bien-être et nutrition diplômé en France.
Expérimenté depuis 4 ans, je me suis lancer dans le coaching en ligne avec mon mari coach sportif diplômé d'état et j'accompagne les femmes à perdre du poids / prendre de la masse mais surtout transformer leur mode de vie.
Moi même après mes grossesses, j’avais 20 kilos en trop. Entre les nuits blanches, les
couches, et le manque de temps, j'ai réussi à perdre tous mes kilos en quelques mois…
- J’ai rééquilibré mon alimentation sans me priver.
- Je me suis entraînée depuis chez moi avec des séances courtes et efficaces.
À ce jour, j'ai accompagnée plusieurs femmes à transformer leurs vies à travers le mindest, le sport et l'alimentation.
Aujourd'hui je mets à profit mon expertise et mon expérience pour te permettre d'atteindre le corps de tes rêves!
Retrouver ton poids d’avant la grossesse.
Revoir ta silhouette de jeunesse et enfin te sentir bien dans ta peau.
Ne plus avoir à préparer des repas différents pour chaque membre de la famille grâce à des recettes gourmandes qui plaisent à tous.
Réaliser des repas rapides, sans passer des heures en cuisine.
Retrouver l’énergie et la confiance nécessaires pour affronter chaque journée
Via une application simple et ludique tu auras un accès à ton programme tes séances d'entrainements personnalisée adaptées à ton niveau, tes objectifs et ton emploi du temps.
des séances courtes, efficaces depuis chez toi sans avoir besoin de matériel.
tu auras un plan alimentaire précis à suivre, personnalisable en fonction de tes goûts avec des repas savoureux, rapides et adaptés à toute la famille. Plus besoin de cuisiner plusieurs menus !
en bonus :
On analyse ensemble tes progrès et on ajuste au fur et à mesure.
De plus, tu auras la possibilité d'interagir avec moi via la messagerie inclus dans l'application ou via WhatsApp tout au long du ton accompagnement.
Que ce soit pour répondre à tes questions, te coacher conseiller, te rebooster...
JE SERAIS LÀ TU NE SERAS JAMAIS SEULE