Salam oualeikoum si tu ne me connais pas, moi c'est Lamine alias "Coach Las" coach sportif diplômé d'état en France.
Expérimenté depuis 7 ans, j'ai longtemps exercé puis géré une du salle de sport sur la Côte d'Azur. J'ai même eu l'honneur d'être membre du jury des tests de sélection 2 années consécutives pour le BPJEPS (diplôme de coach sportif).
Depuis plus de 3 ans, je me suis lancer dans le coaching en ligne et j'accompagne les hommes et les femmes à perdre du poids / prendre de la masse mais surtout à transformer leur mode de vie.
À ce jour, j'ai accompagné plus de 1000 personnes à transformer leurs vies à travers le mindest, le sport et l'alimentation.
Aujourd'hui je mets à profit mon expertise et mon expérience pour te permettre d'atteindre tes rêves.
C'est parce que l'on est tous différent et et que certains hommes comme toi on besoin d'être accompagnée quotidiennement pour enfin atteindre un niveau que tu ne pourrais jamais atteindre en étant seul.
En évaluant ta condition physique à travers des exercices simples, j'analyse ta mobilité, ta souplesse, tes forces et tes faiblesses. Cette évaluation approfondie me permet de concevoir un programme d'entraînement parfaitement adapté à tes besoins et capacités, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement te remettre en forme.
Tu auras un plan alimentaire précis à suivre, personnalisable en fonction de tes goûts qui va évoluer tout au long de ta transformation physique.
A chaque séance tu bénéficieras d'un soutien constant pour renforcer ta motivation et adopter un état d'esprit positif, te permettant de surmonter les obstacles et d'atteindre tes objectifs.
Avec un corps athlétique, une meilleure posture et une confiance en toi renouvelée.